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塑胶跑道是一种常见的运动场地材料，它具有弹性好、防滑、耐磨、耐候性强等优点，广泛应用于田径运动、篮球、网球等场馆的地面铺装。在塑胶跑道的铺设过程中，规定其高度和宽度是非常重要的，本文将详细介绍塑胶跑道规定多高多宽的相关知识。 一、塑胶跑道的高度规定 塑胶跑道的高度是指跑道表面与地面之间的垂直距离，其高度的规定主要取决于以下几个因素： 1. 地面基础的平整度：在铺设塑胶跑道之前，必须要对地面基础进行平整处理，以确保跑道表面的平整度。根据国际田联的规定，跑道表面高度的偏差应小于2mm，而地面基础的平整度则应小于5mm。 2. 跑道用途的不同：不同的运动项目对跑道表面的高度要求也不同。例如，田径运动的标准室内跑道高度为300mm，而篮球场地的塑胶地面高度则为12mm。 3. 跑道材料的厚度：不同类型的塑胶跑道材料厚度也不同，因此其高度也会有所不同。例如，EPDM材料的塑胶跑道高度一般为13mm-15mm，而PU材料的塑胶跑道高度则为6mm-8mm。 4. 国际标准的规定：国际田联对于室内和室外田径运动的跑道高度也有严格的规定。例如，室内400米跑道的高度应为200mm，而室外400米跑道的高度则应为13mm。 二、塑胶跑道的宽度规定 塑胶跑道的宽度是指跑道两侧边缘之间的距离，其宽度的规定主要取决于以下几个因素： 1. 运动项目的不同：不同的运动项目对跑道宽度的要求也不同。例如，田径运动的标准跑道宽度为1.22m，而篮球场地的塑胶地面宽度则为28m。 2. 跑道用途的不同：跑道的宽度也会受到其用途的影响。例如，室内跑道的宽度一般为1.22m，而室外跑道的宽度则为1.25m。 3. 国际标准的规定：国际田联对于不同运动项目的跑道宽度也有严格的规定。例如，400米跑道的标准宽度为1.22m，而100米跑道的标准宽度则为8.5m。 总体来说，塑胶跑道的高度和宽度规定都是非常重要的，不仅关系到运动员的比赛成绩，也关系到场地的安全性和使用寿命。因此，在铺设塑胶跑道时，必须要严格按照国际标准和相关规定进行操作，确保跑道的高度和宽度达到标准要求，从而为运动员提供一个安全、舒适的比赛环境。